Pergunte a um gato: ansiedade de viagem, namoro e corrida para prefeito de Anchorage

Nov 28, 2023

Pergunte a um gato é uma coluna de conselhos apresentada no Alaska Landmine. Tem uma pergunta para o gato? Envie um e-mail para [email protected] ou clique aqui para enviar por meio de um formulário (anônimo) para obter respostas para qualquer problema da vida.

Querido gato,

Como você lida com a ansiedade de viagem? Não viajo desde a Covid e agora tenho um novo emprego onde preciso viajar periodicamente a trabalho, mas estou me sentindo desconfortável com isso. Qualquer dica seria apreciada.

Querido Humano,

Gato não viaja bem. Os humanos têm sorte porque geralmente não viajam em canis, então seja grato por isso. Deixando os canis de lado, Cat supõe que depende do que está deixando você desconfortável. Você está preocupado em ficar doente? Ou apenas está ansioso com viagens aéreas em geral? Independentemente disso, o conselho de Cat é planejar e se preparar. Se ficar doente é o que o preocupa, certamente há algumas coisas básicas que você pode fazer para ajudar a acabar com sua preocupação. Antes de viajar, durma regularmente e limite o estresse tanto quanto possível. Aumente a ingestão de alimentos saudáveis ​​e limite o açúcar e o álcool. Cat informa que um sono de boa qualidade e a redução da inflamação geral com suas escolhas alimentares irão preparar seu sistema imunológico para estar no seu melhor. Não se esqueça de trazer seu desinfetante para as mãos e limpar os apoios de braços / bandeja do avião para garantir. Se você se sentir confortável em usar máscara no aeroporto ou no avião, isso pode lhe fornecer alguma defesa extra.

Se a sua preocupação é a ansiedade de viajar em geral, Cat convida você a pegar papel e caneta e examinar quais aspectos o estão perturbando. Por exemplo, se estar no meio de uma multidão ofende sua sensibilidade, o que você pode fazer agora para controlar essa ansiedade? Usar fones de ouvido com cancelamento de ruído ou chegar cedo e encontrar um local tranquilo no aeroporto pode ajudar a acalmar seus nervos. Identificar antecipadamente seus principais estressores e traçar um plano para mitigá-los é o melhor que você pode fazer. Mesmo que a viagem não corra perfeitamente, esperamos que você esteja preparado da melhor maneira possível para lidar com a situação.

Querido Humano,

Sou uma mulher que está cansada de aplicativos de namoro, homens solteiros parecem não ter muito a oferecer. Estou começando a ver muita propaganda de “não monogamia ética” em perfis de namoro. Honestamente, está começando a parecer que pode funcionar. Não me sinto muito atraído por mulheres, acho-as lindas mas infelizmente me identifico como hétero. Então, se eu me envolver em algum tipo de situação de poliamor, isso significa apenas que estou permitindo que um cara durma com duas mulheres e terceirizando algumas chatices? Estou evoluindo ou desistindo/cedendo? O que o gato pensa?

Querido Humano,

Cat acha que esta é uma pergunta carregada. Primeiro, como Cat entende, existem muitas opções sob o guarda-chuva da “não-monogamia ética”, e o poliamor é apenas uma dessas opções. Então, se você está perguntando especificamente a Cat se eles acham que você deveria tentar, Cat não pode tomar essa decisão por você. Vamos revisar o que você revelou: você é hétero, está cansado de aplicativos de namoro e não tem certeza de onde deseja prosseguir com seus empreendimentos românticos. Cat se pergunta se talvez você não precise apenas de uma pausa no namoro em geral. Você não menciona estar desesperado por um parceiro, e Cat não acha que o desespero seja um lugar saudável para trabalhar de qualquer maneira. Parece que, mais do que tudo, você está tão esgotado com o namoro online que está se aprofundando ao comprometer ainda mais suas necessidades. Presumivelmente, o objetivo de um relacionamento poliamoroso não é simplesmente “terceirizar a importunação”.

Cat acha que o que você precisa é de proteção. Afaste-se completamente dos empreendimentos românticos por pelo menos algumas semanas. Exclua seus aplicativos de namoro. Concentre suas intenções em outro lugar, cultive seus hobbies e autocuidado, geralmente não se preocupe com o cenário do namoro. Depois de respirar fundo, volte para a mesa e reavalie. Se você acha que está curioso sobre estar em um relacionamento poliamoroso, reserve um tempo para fazer uma pesquisa e deixar claras suas intenções. Não há problema em ser curioso e tentar coisas novas, mas não vá lá na perspectiva de não ter outras opções – não é justo com você e não é justo com potenciais futuros parceiros. Concluindo, Cat recomenda que você diminua a velocidade e saiba que não há muita pressa nessa empreitada.